Ciudad Juárez, Chihuahua.- Más de ochenta personas de diferentes estudios de la ciudad, participaron ayer en una clase de yoga deportiva, con la que inició el segundo día de actividades del “Sport Fest 2019”, que organiza el Instituto Municipal del Deporte.
El evento denominado “Yoga = Unión” se realizó en la explanada de la Plaza de la Mexicanidad y estuvo a cargo de la instructora Karuna Rivera.
“Tuvimos muy buena respuesta de la comunidad, la intención es justar a más gente aquí en nuestra ciudad, que conozca la práctica y que se den cuenta que la yoga es una herramienta que nos puede ayudar a sentirnos mucho mejor, no solamente físicamente sino también mental y espiritualmente”, expresó la instructora juarense.
“Es muy padre que se nos habrá estos espacios para convocar a la comunidad y que den cuenta que también tenemos esta alternativa para el bienestar”, añadió.
Fueron más de ochenta personas de diferentes estudios de la ciudad las que participaron en esta práctica.
“A veces pensamos que el yoga nada más es para hacerlo en un gimnasio o en un estudio, en las montañas y no, podemos practicarlo en todos los espacios, hay que crear estas oportunidades para practica al aire libre, junto con la comunidad, que se animen a intentarlo, que vean que es algo que te va ayudar a crear conciencia para una felicidad más plena”, resaltó.
“El autoconocimiento, porque muchas veces pensamos que la felicidad viene de afuera o que no la tiene que proporcionar alguien más, pero cuando te vas cuenta que tú eres la fuente de felicidad para tu propia vida, entonces te vuelves más responsable de ti mismo y eso hace que te prepares y busques las alternativas para sentirte mejor y poder desarrollarte en todos los sentidos”, añadió.
En representación de la Federación Mexicana de Yoga Deportiva acudió Berenice de la Rosa, promotora de esta disciplina en la ciudad.
De la Rosa destacó que el próximo sábado 24 de agosto, a las 7:00 de la mañana realizarán una clase de yoga deportiva para niños, previo a las competencias infantiles de la Carrera de la Amistad.
